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Criocamera

Benefici della Crioterapia con Temperature Estreme

La criocamera utilizza temperature basse per migliorare il recupero muscolare, ridurre dolore e infiammazione, e stimolare il benessere generale. Migliora anche la pelle e la circolazione.

Che cos'è la crioterapia sistemica (o total body)?

La crioterapia sistemica, anche detta crioterapia total body, è un trattamento che prevede l'esposizione del corpo umano a temperature estremamente basse (tra -85°C e -90°C) per un breve periodo di tempo, solitamente dai 2 ai 4 minuti, all'interno di una criocamera.

Come funziona?

L'esposizione al freddo estremo innesca una serie di risposte fisiologiche nell'organismo, tra cui:

- Vasocostrizione: i vasi sanguigni si restringono per conservare il calore corporeo.

- Rilascio di endorfine: il corpo produce endorfine, sostanze chimiche che hanno proprietà analgesiche e migliorano l'umore.

- Riduzione dell'infiammazione: il freddo può contribuire a ridurre l'infiammazione nei tessuti.

- Stimolazione del sistema immunitario: l'esposizione al freddo può stimolare il sistema immunitario.

Quali sono i potenziali benefici?

La crioterapia sistemica viene proposta per una varietà di condizioni, tra cui:

- Dolore cronico: artrite, fibromialgia, mal di schiena.

- Lesioni sportive: recupero muscolare, riduzione del dolore e dell'infiammazione dopo l'allenamento.

- Malattie infiammatorie: psoriasi, dermatite.

- Disturbi dell'umore: depressione, ansia.

- Miglioramento metabolismo.

È importante notare che l'efficacia della crioterapia sistemica per molte di queste condizioni non è ancora stata completamente dimostrata da studi scientifici rigorosi.

Chi non dovrebbe fare la crioterapia sistemica?

La crioterapia sistemica non è adatta a tutti. È controindicata per le persone con:

- Malattie cardiovascolari: ipertensione non controllata, angina, infarto recente.

- Problemi respiratori: asma, bronchite cronica.

- Malattie neurologiche: epilessia, sindrome di Raynaud.

- Gravidanza: o allattamento.

Cosa aspettarsi durante una seduta di crioterapia sistemica?

Prima di iniziare la seduta, ti verranno fornite delle istruzioni e ti verrà chiesto di indossare indumenti protettivi, come guanti, calze e una mascherina. Entrerai quindi nella criocamera, dove la temperatura verrà abbassata gradualmente fino a raggiungere i -90°C. La seduta durerà pochi minuti e sarai costantemente monitorato.






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